冰雪

11月7日廣西下起立冬雨雨量為44年同期

2019-11-09 07:06:25来源:励志吧0次阅读

11月7日广西下起“立冬雨” 雨量为44年同期最大

气象部门预计,阴雨天将持续一周

广西-南国早报南宁讯 (阮萃)11月7日是二十四节气中的立冬,养生也开始有变化了同时,气象部门预计,阴雨天将持续一周,大家要注意防寒保暖

降雨量1970年以来同期最大

7日,受冷空气和高空槽的影响,广西大部地区下了大雨或暴雨,其中雨量最大的百色平果,雨量为143毫米,达到了大暴雨量级当天的雨,是1970年以来同期最大的一次

气温方面,7日,全区都在25℃以下,其中最低气温出现在乐业,气温只有14.3℃不少人感叹,一场冷空气加秋雨,让广西从夏天直接跳进了冬天

立冬下雨是否预示 一冬雨

立冬表示冬季开始立冬当天下雨,让人想到 立冬雨,一冬雨 这句农谚南方的冬季一旦遇到湿漉漉的天气,那股侵入骨髓的冷有点难抵御今年的冬天是否会是湿冬、冷冬气象专家说,农谚的说法只是一个概率的问题,一般适合长江以北,最终还是要根据当年观察的数据才能有定论以去年为例,去年立冬时,南宁是个晴热天,整个冬季雨水也不多,甚至过年那一阵,从大年二十九到新年初二,都是晴好天气,最高气温平均在25℃左右昨日,虽然广西各地的温度都有明显下降,但按气候学标准来划分季节,平均气温(连续5天)在10℃以下才算进入冬季根据这个标准,广西各地现在才进入秋季而根据往年的入秋情况,气象专家预计,今年广西入冬的顺序是这样的:桂林市东北部及三江、乐业、南丹、金秀等地入冬最早,在11月下旬就步入冬天;沿海三市、玉林、贵港、南宁市大部、右江河谷等地最晚,一直要到明年1月才会达到入冬标准;其余地区在12月入冬

冬季养生讲究早睡晚起

在广西,虽然入冬还得等一段时间,但气温明显下降后,应注意养生和饮食

专家表示,初冬是心血管病的高发期,饮食中适当多吃些醋,能软化血管、预防心血管病的发生;尽量不吃寒凉的食物,避免消耗能量

冬季进行户外活动,可增加热量的产生,调节新陈代谢的机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节但由于冬季天气寒冷,四肢较为僵硬,所以,锻炼前的热身活动非常重要

此外,专家表示,立冬过后,早睡晚起更有利于养生,有利于阳气潜藏,阴精蓄积;早晨最好等太阳升起后再起床,保证充足睡眠,有利于人体阳气的生发,使头脑更清醒、灵敏,早睡晚起更适合老年人

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