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幼儿进餐习惯的培养

2019-12-15 13:15:54来源:励志吧0次阅读

又到了宝宝入园的时候了,作为家长最担心的问题就是宝宝如何才能适应幼儿园的生活。其实家长不必太着急,只要你在宝宝入园前抽出一定的时间,和孩子一起做入园的准备,问题就会迎刃而解。准备阶段的工作做得越充分,宝宝入园后适应得越快。在这里我们就针对孩子的饮食习惯的培养提几点建议:

1、鼓励孩子学会用勺子独立吃饭

宝宝尝试着自己用勺吃饭,能为孩子在新生活中建立信心奠定基础。减少在新环境中由于“不会”和“不能”而诱发焦虑的可能。假如为此宝宝产生抗拒,父母应该多些耐心,不动声色地转移他的焦虑,您就能聪明地解决好餐桌上的对抗。如果发现宝宝拿勺姿势不正确,可以慢慢纠正,切忌急躁。

小提示:让宝宝拿勺喂爸爸、妈妈吃几口饭,宝宝会发现怎样拿勺更容易把饭菜送进嘴巴里。当宝宝有了进步时,一定要及时肯定他的进步:“我们的宝宝真棒!”

2、能用杯子喝水

假如宝宝用水杯有一定的困难,家长就要为宝宝准备一个精美的小水杯,使它成为孩子摆脱奶瓶的诱引。除此之外,还要坚持每天用几次,并赞扬他:“哇!宝宝这么棒,能像爸爸妈妈一样用小水杯子”

小提示:宝宝刚开始用杯子时,要倒少量的水,因为他只有利用面部肌肉吸吮的经验,不会通过嘴唇用力 “喝”水,水少一点,孩子就不会因为洒水弄湿衣服而自卑。经过一段时间的练习后,可以逐步增加杯中的水量。

3、学会自己洗手、漱口

经历了“非常时期”的历练,养成和习得这个习惯已成共识。在这里只需家长稍加留意,便能成功。漱口对于孩子稍难些,不过只要一日三餐餐餐漱,孩子就会从开始的“只能喝进去”,提高到“能够吐出来”。

小提示:成人少包办,孩子多体验,坚持下去。孩子!

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