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海马鲜虾粥的做法

2019-12-06 23:32:43来源:励志吧0次阅读

海马鲜虾粥的做法

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了海马鲜虾粥的做法,海马鲜虾粥的功效与作用,以及海马鲜虾粥的营养价值等养生粥大全。

海马鲜虾粥的口味特点:咸鲜适口,有补肾壮阳的功效。其做法如下:

【原料】

海马15克,鲜虾20克,大米150克。

【调料】

黄酒3大匙,姜10克,葱10克,精盐1大匙。

【做法】

1.将海马用黄酒浸泡;鲜虾洗净,用牙签挑除背部沙线。

2.姜、葱用水冲洗干净,然后姜切粒,葱切花,备用。

3.将大米洗净,除泥沙杂质,放入锅内,加水800克,置旺火烧沸,打去浮沫,加入海马、虾、姜、葱、精盐煮40分钟粥稠出锅,装碗即成。

最后,菜瓢谷健康提示:海马、鲜虾洗净后,均切成碎末放入粥内烹煮为宜。预计海马鲜虾粥制作时间45分钟。制作难易程度:★

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